Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna powinna być pierwszym krokiem do kontaktu z psychologiem lub psychoterapeutą. Wizyta służy rozeznaniu w problemie z jakim przychodzisz oraz dobraniu odpowiedniej formy pomocy dla Ciebie. Specjalista może zaproponować kontynuowanie spotkań w formie psychoterapii. Na konsultację możesz zgłosić się z każdym problemem i zapytaniem.
 
Konsultacje zazwyczaj trwają przez 1-3 spotkania. Jeśli Państwo nie zdecydują się na kontynuowanie spotkań w formie terapii nasz specjalista udzieli wszelkich informacji na temat działań jakie należy podjąć, aby lepiej radzić sobie z problemem.
 
 

Zachęcamy do odbycia konsultacji jeśli:

  • doświadczasz zaburzeń lękowych (m.in. fobii społecznej, zaburzeń lękowych z napadami paniki, zaburzeń lękowych uogólnionych, agorafobii etc.)
  • doświadczasz zaburzeń depresyjnych i różnego typu zaburzeń nastroju
  • doświadczasz zaburzeń nerwicowych
  • doświadczasz zaburzeń odżywiania
  • niepokoi Cię Twój stan zdrowia
  • doświadczasz trudności w relacjach z innymi
  • nie akceptujesz siebie
  • doświadczasz kryzysu w życiu osobistym i zawodowym
  • nie doświadczasz satysfakcji w życiu codziennym (związek partnerski, inne relacje np. rodzinne, praca i rozwój zawodowy etc.)
  • doświadczasz kryzysu życiowego (rozwód, rozstania, zawody miłosne, śmierć bliskich osób, żałoba, utrata pracy etc.)
  • czujesz się samotny
  • doświadczasz lęku przed odrzuceniem, oceną, krytyką
  • doświadczasz problemów w wyrażaniu emocji
  • doświadczasz problemów w komunikacji w relacjach z innymi