Nasz zespół
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Mam 16 – letnie doświadczenie zawodowe. Przez wiele lat doskonaliłam warsztat psychoterapeutyczny głównie w pracy indywidualnej, lecz również w pracy z parami i grupami. Od wielu lat interesuję się wiedzą dotyczącą wpływu chorób somatycznych, odżywiania, ruchu i innych aspektów na zdrowie psychiczne.
Praca psychoterapeuty jest dla mnie możliwością wspierania ludzi:
- w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb, swoich stanów,
- w odkrywaniu potencjału i piękna, zasobów, możliwości, ale też słabych stron, np. mechanizmów ucieczek od problemów,
- w dawaniu sobie okazji do doświadczenia innego sposobu czucia, zachowania, a nie tylko przegadania sprawy,
- w odkrywaniu własnych emocji,
- budowaniu tego, czego naprawdę potrzebują i rezygnowaniu z tego, do czego się tylko przyzwyczaili,
- w ćwiczeniu nowych umiejętności,
- w szukaniu dróg wyjścia z trudnych doświadczeń.
Ta praca jest też dla mnie ciągłą pracą nad sobą. Motywuje, mobilizuje i inspiruje zarazem.
Z wykształcenia jestem psychologiem, ukończyłam studia na UKSW w Warszawie. Realizowałam program dwóch kierunków: psychologii klinicznej i osobowości oraz wychowawczej i rozwojowej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując na całodobowym psychiatrycznym oddziale klinicznym Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie oraz w kilku poradniach. Prowadziłam również terapię krótkoterminową w ośrodku pomocy społecznej.
Przez kilka lat uczyłam się psychoterapii zorientowanej na proces w IPP w Warszawie. Po zdaniu egzaminów I fazy pracowałam w tym nurcie pod superwizją, nadal szkoląc się. Na okres sześciu lat ze względów osobistych wycofałam się z życia zawodowego. Cztery lata temu wróciłam ponownie do pracy oraz dalszego szkolenia. Podjęłam jednak decyzję o rozszerzeniu spojrzenia psychoterapeutycznego i rozpoczęłam naukę w Studium Psychoterapii SPCh. Dało mi ono między innymi umiejętność spojrzenia psychoterapeutycznego w paradygmacie psychodynamicznym, ale też bardzo konkretne narzędzia pracy poznawczo – behawioralnej oraz terapii schematu. Program obu szkół psychoterapii, w których uczyłam się, jest zgodny ze standardami Polskiej Rady Psychoterapii.
Pracuję w nurcie integracyjnym pod stałą superwizją.
Prowadzę terapię krótko- i długoterminową, indywidualną i par.
Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim SPOTKANIEM z drugą osobą, towarzyszeniem jej w przeżywaniu barwnej palety emocji oraz odkrywaniem zdarzeń życiowych, które uniemożliwiają nam drogę do pełnego szczęścia.
Pracuję w nurcie humanistycznym, ale korzystam również z innych nurtów psychoterapii.<br>
Pracuję z osobami, które:
- doświadczają leków,
- doświadczają uczucia osamotnienia, stresu, odrzucenia,
- mają niskie poczucie własnej wartości,
- doświadczają sytuacji kryzysowej np. w związku lub pracy,
- wychowały się w rodzinach dysfunkcyjnych,
- odczuwają brak sensu i zadowolenia z życia,
- zmagają się z depresją.
Moja praca polega na słuchaniu i rozmowie. Nie otrzymasz ode mnie gotowego rozwiązania problemu, z którym do mnie przyjdziesz, ale będę Ci towarzyszyć w poszukiwaniu rozwiązań na Twojej nowej drodze.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Warszawskim Uniwersytecie SWPS, a także całościowe czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA , która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoje doświadczenie zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim na dziennym oddziale psychiatrycznym.
Centrum psychoterapii U TERAPEUTÓW, które prowadzę, powstało w wyniku spotkania kilku wspaniałych osób, które teraz tworzą to wyjątkowe miejsce. Mamy w sobie pasję do pomagania innym w uporządkowaniu ich życia.
Prywatnie uwielbiam muzykę – zwłaszcza twórczość Freddiego Mercury’ego – oraz podróże. Kocham zwierzęta, które od zawsze są członkami mojej rodziny.
Pracuję pod superwizją licencjonowanych superwizorów PTP.
Andrzej
Kołodziej
Jestem tu po to by zaprosić Cię do spotkania ze mną w bezpiecznej przestrzeni, gdzie w pełni koncentruje się na towarzyszeniu „Tobie” w ścieżce rozwojowej, którą podejmujesz, odnalezieniu równowagi życiowej oraz poszerzaniu samoświadomości obszarów, które być może zostały zablokowane lub zatarte w skutek przeróżnych zdarzeń.
Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia całościowego kursu w nurcie Gestalt. Odbyłem również szereg szkoleń, kursów i treningów z zakresu relacji międzyludzkich. Wierzę, że każdy z nas posiada zasoby i umiejętności do samoregulacji, wewnętrznej przemiany, w czym chcę Ci towarzyszyć przez budowanie dobrej relacji opartej na empatii, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Psychoterapia jest dla mnie drogą samopoznania, sposobem zmniejszenia lęków, obaw, niepokojów, prowadzi do rozwiązania wewnętrznych konfliktów oraz poprawy relacji międzyludzkich.
Zapraszam osoby, które:
- zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości,
- znalazły się w kryzysowej sytuacji,
- chcą lepiej zrozumieć i poznać siebie,
- pragną odnalezienia równowagi życiowej,
- potrzebują zmian,
- doświadczają stresu, lęku,
- czują się samotne, nieszczęśliwe,
- chcą być wysłuchane.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) oraz programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Psychoterapię prowadzę w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt.
Poza pracą w gabinecie uwielbiam podróże zarówno te małe jak i duże, fascynuje mnie surrealizm oraz realizm magiczny. Jestem szczęśliwym tatą, w rodzinie z psem Benkiem, ogrodem w którym uprawiam warzywa i zioła, jestem wegetarianinem.
Zapraszam Cię na konsultację oraz psychoterapię indywidualną. Pracuje z osobami powyżej 18 roku życia.
Karolina
Szewczyk
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym w trakcie szkolenia.
W moim poczuciu terapia to proces, który w bezpiecznych warunkach pozwala najpierw zmniejszyć cierpienie, z którym pacjent trafia do gabinetu, a następnie prowadzi ku lepszemu rozumieniu siebie, swoich uczuć, potrzeb, reakcji, sposobu myślenia i tworzenia relacji. Zrozumienie to kolejny krok do tego, by dokonać w życiu zmiany, która pozwala żyć pełniej i w większej wolności wewnętrznej.
Do kontaktu zapraszam szczególnie osoby, które doświadczają trudności w różnych obszarach życia:
- znalazły się w krytycznej sytuacji życiowej (także po doświadczeniu straty)
- mają niskie poczucie własnej wartości,
- odczuwają nadmierny lęk i niepokój, doświadczają ataków paniki,
- mają trudności w budowaniu relacji,
- mają obniżony nastrój i straciły radość życia,
- doświadczają lęku lub kompulsji związanych ze sferą religijną.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych , a także psychoterapię par, które przeżywają kryzys w relacji.
Pierwsze doświadczenia w pracy z pacjentem zdobywałam w poradni małżeńskiej i rodzinnej w Wyszkowie, gdzie towarzyszyłam zarówno osobom, jak i parom przeżywającym trudności w różnych obszarach życia. W pracy korzystam z wiedzy i umiejętności zdobywanych w Studium Psychoterapii SPCH rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i kwalifikujące do pracy w zawodzie psychoterapeuty, który łączy dorobek wielu szkół psychoterapeutycznych. Doświadczenie zdobywałam też w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica na oddziale ogólnopsychiatrycznym i rehabilitacji psychiatrycznej. Pracuję pod stałą superwizją.
Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci
Elżbieta
Szmigielska-Narbutt
Jestem pedagożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w nurcie systemowym. W terapeutycznym kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie zasada zachowania neutralności terapeuty przy jednoczesnej uważności, empatii i szacunku dla opowieści klienta, jego doświadczeń i emocji. Bliskie jest mi widzenie rodziny jako dynamicznego systemu, w którym wszyscy jego członkowie wpływają na siebie nawzajem, który ma swoje zasoby i potencjał. Podczas psychoterapii staram się pomóc w odkrywaniu jak zachowanie danej osoby wiąże się z jej relacjami z innymi ludźmi oraz z przeszłymi wydarzeniami.
Zapraszam osoby, które:
- chciałyby lepiej zrozumieć siebie,
- chciałyby nawiązać bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi,
- chciałyby spojrzeć na swoje trudności z innej, nowej perspektywy,
- mają trudności w przeżywaniu smutku, lęku, złości,
- doświadczają kryzysu życiowego, emocjonalnego,
- zmagają się z konsekwencjami nieprzeżytej traumy, żałoby,
- są rodzicami i przeżywają trudności w relacjach z dziećmi.
Ukończyłam Rewalidację na Uniwersytecie Wrocławskim, podyplomowe studia z zakresu wczesnej interwencji i stymulacji rozwoju dziecka, a także szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin organizowanej przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej, którego jestem także członkinią. Od kilkunastu lat pomagam zarówno rodzicom w ich kompetencjach rodzicielskich, w budowaniu bliskich, świadomych relacji ze swoimi dziećmi, jak i dzieciom w ich rozwoju. W tej części pracy wykorzystuję także wiedzę z zakresu integracji sensorycznej i rozwoju dziecka, co pozwala mi być jeszcze bardziej uważną na potrzeby tych najmłodszych członków rodziny.
Wspieram także kobiety w ciąży, w okresie okołoporodowym, po poronieniach lub stratach okołoporodowych oraz mamy dzieci 0-3 r. ż.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Prywatnie jestem żoną, mamą, w rodzinie z psem, kotem i świnką morską.
Dorota Kaźmierczak
W pracy najważniejszy jest człowiek ze wszystkim, z czym do mnie przychodzi. W kontakcie terapeutycznym stawiam przede wszystkim na budowaniu dobrej relacji z pacjentem, opartej na empatii, akceptacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Zapraszam osoby, które:
- doświadczają stanów depresyjnych, obniżonego nastroju,
- zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości,
- znalazły się w sytuacji kryzysowej,
- mają trudności w relacjach z innymi ludźmi,
- czują się samotne, odtrącone przez innych,
- chcą siebie lepiej poznać, zrozumieć siebie,
- odczuwają nadmierne napięcie emocjonalne,
- wychowały się w środowisku dysfunkcyjnym.
Studiowałam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej SWPS na kierunku psychologia kliniczna. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii w Szkole Poznawczo – Behawioralnej CBT. Pracuję w oparciu o model Poznawczo – Behawioralny oraz w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pragnąc poszerzać wiedzę i doskonalić umiejętności biorę udział w szkoleniach i warsztatach. Pracuję pod stałą superwizją.
Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych.
Prywatnie kocham zwierzęta, jestem weganką i mam trzy koty.
Psycholog, psychoterapeuta. Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie) oraz Szkoły Głównej Handlowej (SGH). Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Od kilku lat pracuję jako psycholog biznesu i coach wykorzystując 20 letnie, praktyczne doświadczenie biznesowe i menedżerskie zdobyte na rynku kapitałowym oraz pracując jako konsultant dla wielu międzynarodowych korporacji i polskich firm właścicielskich.
Obecnie pracuję głównie jako psychoterapeuta. Prowadzę psychoterapię indywidualną i terapią par
w nurcie humanistyczno – egzystencjalnym wykorzystując i łącząc techniki różnych szkół terapii adekwatnie do potrzeb klientów.
Dyplomy:
- Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA
- Kursu psychoterapii systemowej pacjentów indywidualnych i rodzin, Grupa Synapsis
- CoachWise Essentials, CoachWise Equipped
Pomagam osobom, które chcą:
- Przepracować trudności z obszaru zawodowego: zwiększyć odporność na presję związaną z oczekiwaniami pracodawcy, poprawić relacje ze współpracownikami i / lub przełożonym, rozwiać wątpliwości i wytyczyć cele, co do dalszej ścieżki kariery, wyjść z kryzysu zawodowego, zwiększyć motywację do działania.
- Podwyższyć samoocenę / pewności siebie, która jest zaniżona często mimo osiąganych sukcesów w różnych obszarach życiowych.
- Zwiększyć samoświadomość w zakresie uwarunkowania sposobu ich życiowego funkcjonowania przez rodziców – pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych, (DDD – Dorosłe Dzieci
z rodzin dysfunkcyjnych), szczególnie z narcystycznym rysem, któregoś z rodziców i / lub doświadczyły parentyfikacji. - Budować i utrzymywać dobre związki, wyjść z tych niesatysfakcjonujących, szkodliwych.
- Ustabilizować nastrój i świadomie wyrażać emocje.
- Uzyskać wsparcie w uporaniu się ze stanami lękowymi lub depresyjnymi.
Marzena Wojtyńska
Zapraszam Cię na spotkanie ze mną, gdzie w poufnej i przyjaznej przestrzeni będziemy mogli zbudować szczerą relację terapeutyczną. Ważny jest dla mnie kontakt z człowiekiem. Pracując jako psychoterapeutka, wiem i wierzę, że doświadczenie przez klienta obecności, otwartości i wsparcia jest kluczowe dla poszerzania przez niego świadomości i znajdowania równowagi życiowej.
Zapraszam Cię, jeśli:
- chcesz lepiej zrozumieć siebie,
- dążysz do rozwoju, zmiany oraz świadomego podejmowania decyzji,
- jesteś w momencie kryzysu życiowego,
- masz kłopot w radzeniu sobie z emocjami,
- doświadczasz trudności wychowawczych,
- nie radzisz sobie z napięciem i stresem,
- cierpisz z powodu samotności,
- nie czujesz sensu w życiu,
- cierpisz z powodu niskiej samooceny,
- doświadczasz trudności ze względu na pochodzenie, światopogląd, tożsamość płciową,
- masz trudność w relacji z innymi,
- doświadczasz wypalenia zawodowego.
Jestem z wykształcenia psychologiem, absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS, ukończyłam również Szkołę Trenerów Moderator. Wiele lat pełniłam strategiczne funkcje w działach Human Resources w dużych korporacjach oraz byłam trenerem umiejętności interpersonalnych i wspierałam menedżerów w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu relacji ze sobą oraz z zespołami, którymi zarządzali.
Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Gestalt i jednocześnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt EAGT. Pracując terapeutycznie wykorzystuję metody psychoterapii Gestalt. Uczestniczyłam w stażach w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA oraz w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”.
Swoje umiejętności w zakresie pomocy psychoterapeutycznej doskonalę na licznych szkoleniach i treningach terapeutycznych.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem mamą trojga dzieci i uwielbiam podróże.