Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna powinna być pierwszym krokiem do kontaktu z psychologiem lub psychoterapeutą. Wizyta służy rozeznaniu w problemie z jakim przychodzisz oraz dobraniu odpowiedniej formy pomocy dla Ciebie. Specjalista może zaproponować kontynuowanie spotkań w formie psychoterapii. Na konsultację możesz zgłosić się z każdym problemem i zapytaniem.
Konsultacje zazwyczaj trwają przez 1-3 spotkania. Jeśli Państwo nie zdecydują się na kontynuowanie spotkań w formie terapii nasz specjalista udzieli wszelkich informacji na temat działań jakie należy podjąć, aby lepiej radzić sobie z problemem.
Zachęcamy do odbycia konsultacji jeśli:
- doświadczasz zaburzeń lękowych (m.in. fobii społecznej, zaburzeń lękowych z napadami paniki, zaburzeń lękowych uogólnionych, agorafobii etc.)
- doświadczasz zaburzeń depresyjnych i różnego typu zaburzeń nastroju
- doświadczasz zaburzeń nerwicowych
- doświadczasz zaburzeń odżywiania
- niepokoi Cię Twój stan zdrowia
- doświadczasz trudności w relacjach z innymi
- nie akceptujesz siebie
- doświadczasz kryzysu w życiu osobistym i zawodowym
- nie doświadczasz satysfakcji w życiu codziennym (związek partnerski, inne relacje np. rodzinne, praca i rozwój zawodowy etc.)
- doświadczasz kryzysu życiowego (rozwód, rozstania, zawody miłosne, śmierć bliskich osób, żałoba, utrata pracy etc.)
- czujesz się samotny
- doświadczasz lęku przed odrzuceniem, oceną, krytyką
- doświadczasz problemów w wyrażaniu emocji
- doświadczasz problemów w komunikacji w relacjach z innymi
